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giovedì 1 novembre 2012

Buon compleannoooo...a meeee!

Martedì sono improvvisamente invecchiata di un anno, per alleggerirmi il duro colpo il mio dolcissimo maritino si è preso un pomeriggio di ferie e mi ha preparato una cenetta a 4 portate, invidiose vero?
Ho deciso di condividere con voi il mio menù di compleanno, diviso in due puntate ^__^
In questo post : rotolini di wurstel in sfoglia integrale e risotto radicchio e gorgonzola! Ovviamente visto che sono ricette sue, si è scritto pure la spiegazione!


lunedì 19 marzo 2012

Spaghetti Integrali Saporiti


Oggi vi dimostro che la pasta integrale, abbinata con un giusto sughetto (mica panna-prosciutto-piselli eh!), può dare grandi soddisfazioni al palato.

giovedì 30 giugno 2011

Muffins integrali allo yogurt



Ecco una ricetta light.
L'idea è nata perchè mi ispiravano un sacco i muffins preparati da Csaba in una trasmissione su Alice tv, quindi ho ricercato l'originale che aveva copiato lei e ho provato a rifarla. Un mezzo fiasco. Prima di tutto perchè (mea culpa) li ho cotti troppo quindi si sono incollati ai pirottini ed erano gommosi, secondo perchè mi sono fidata e ci ho messo la cannella. 
Mai fidarsi della cannella. 
E terzo perchè li ho fatti con i mirtilli come suggerito nella ricetta originale, che non hanno dato nessun valore aggiunto alla ricetta in quanto a sapore (la cannella uccise il mirtillo), Csaba li aveva fatti coi lamponi, però ho bocciato la variante per amore di Ilaria che odia il fastidio dei loro semini.
Ho provato poi una variante su una variante, finchè non ho raggiunto questo risultato.
Devo ammettere che ne sono felice, perchè oltre ad essere molto buoni sono anche sani e con una piccola modifica anche milk free!








lunedì 6 giugno 2011

Focaccia Integrale ai 5 cereali

Colta da questo improvviso raptus di acquisto (purtroppo quando sono in giro mi capita spessissimo) ho acquistato una farina nera ai 5 cereali. Siccome adoro il pane con i semini mi sono buttata nella sperimentazione su due preparazioni di base: la focaccia e il panettone gastronomico.

Ecco qui come ho modificato la ricetta base della focaccia:

 Per il lievitino:
  • 80g acqua
  • 160g farina manitoba (con molta forza, la trovate a stelle e strisce al supermercato)
  • 12g di lievito di birra fresco (mezzo cubetto)

domenica 15 maggio 2011

Pan Bauletto nero ai 5 cereali

Io adoro il pane ai 5 cereali. Per caso ho visto la farina nera ai 5 cereali al supermercato e non ho saputo resistere! L'ho subito sperimentata su focaccia e panettone gastronomico! yum yum